横浜市 港北スポーツセンター

食いしん坊Ｊｒは、
食べてばかりでもいけません。

美味しい物を食べるほど、
増えていく体重に危機感を感じ、
去年の８月あたりから、
定期的にジムに通うようにしています。
２週間に１回のペースです。

通っているジムは
「港北スポーツセンター」　



場所は、新横浜から自転車で５分くらい。
利用料金が300円と格安なのがいいです。

バイクで30分汗を流し、
マシンで筋トレ。
その後、またバイク。

約２時間半の運動です。

なかなか、減量には至っていないですが…
現状維持は出来、いいリフレッシュになります。

ＭＩＺＵＮＯ