建築家をめざす所員のブログ【KEN一級建築士事務所】

横浜市 港北スポーツセンター 

食いしん坊Jrは、
食べてばかりでもいけません。

美味しい物を食べるほど、
増えていく体重に危機感を感じ、
去年の8月あたりから、
定期的にジムに通うようにしています。
2週間に1回のペースです。

通っているジムは
「港北スポーツセンター」 



場所は、新横浜から自転車で5分くらい。
利用料金が300円と格安なのがいいです。

バイクで30分汗を流し、
マシンで筋トレ。
その後、またバイク。

約2時間半の運動です。

なかなか、減量には至っていないですが…
現状維持は出来、いいリフレッシュになります。

MIZUNO

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