どっちもどっち

最近毎食といっていいほど
ヨーグルト食べて野菜ジュース飲んでます。

といううのも最近胃の調子が良く無い時期があって
それから飲んで食べてます。

やっぱり、野菜ジュースは体にいいし
ヨーグルトは腸内活性してくれて、
体に効いてる感じがビンビン伝わってきてる
と感じるようにしています。

ただ、一日の食に費やせる金額に限りがあって、
二つを買うと残りはカップラーメンとか、
菓子パンとかになってしまうので
結局±0じゃんって感じもするんですが、
何より気持ちが大事ということで

yama