Sセレモニーホール（9）

竣工まであと少し。
急ピッチで施工しています。


セレモニーホールの設えにあうような
雰囲気のある仕上げ材を使っています。


最後の最後まで、
気を抜かず、完成させたいです。

souhei

ケトルベル（16キロ）

最近、ケトルベルを購入しました。



今回は16キロのものを購入。

ケトルベルとは、トレーニング器具の
一種なのですが、
普通のダンベルとは使い方が
ちょっと違う。



簡単に言えば、振り回すような動作です。

狭い家の中でも効果的に運動ができ、
筋トレや有酸素の効果も期待できます。

背筋や腹斜筋も鍛えることが出来るので
重宝しています。

MIZUNO

味噌煮込みうどん

新しい計画が愛知県豊田市で始まるため
現地調査へ行ってきました。



愛知県と言えば名産品が多いですが
その代表的な「味噌煮込みうどん」を食してきました。

関東では食べないような濃厚な味を
しっかりと堪能してきました◎

計画自体ももちろん楽しみなものとなりそうですが、
出張の際の食も非常に楽しみです！


mogi

麻婆豆腐

先日、みなとみらいにある
陳健一の麻婆豆腐の店に行ってきました。
メニューはほとんど麻婆系のみで、
どれもおいしそうでした。

そこで、一番人気の四川麻婆豆腐（激辛）を注文しました。


おいしいけど、辛いです。
熱くて、辛くて大変でしたが、
意外と食べられました。

また、機会があれば来ようと思います。

souhei

ベイクショップ

自由が丘にあるカフェ併設のパン屋さん
「自由が丘ベイクショップ」に行ってきました。



雰囲気のいい内装の中で
ボリューム満点のローストビーフバーガーを食し、
気分もお腹も大満足でした◎


mogi

フランチーナ（＠品川）

昨日は、いつも行っているジムが
お休みだった為、目黒区まで足を延ばし
区営のスポーツセンターに行ってきました！



施設面、特にフリーウエイトが
充実していなかったので物足りなさを
感じつつもしっかり絞り込んできました！

その後、品川に移動し、フランチーナという
フレンチバルへ◎



リーズナブルな価格帯で
外には水面の広がるインテリアでした。
ここではタンパク質をたっぷり摂取し
満足のいく食事が出来ました。

MIZUNO

謹賀新年

明けましておめでとうございます！
本年も宜しくお願い致します。

年末年始は、地元の名古屋で悠々と過ごし、
元日には家族で熱田神宮に初詣。



帰りには、駅前のスタバに立ち寄り
初スタバ！



カップにコメントが描いてあり、
年明け早々、嬉しくなってしまいました。

MIZUNO